Sporternährung

Ziel dieses Seminars ist es, ein umfassendes Verständnis für Sporternährung und sportartspezifische Ernährungsstrategien zu entwickeln, um diese sicher im Umgang mit dem Kunden individuell in der Praxis umzusetzen. Sie erfahren, welche unterschiedlichen sportartspezifischen Ernährungskonzepte bei verschiedenen körperlichen Belastungen relevant sind. Neben der Basisernährung thematisieren wir die Einflüsse auf die Leistungsfähigkeit und die Energiebereitstellung bei verschiedenen Intensitäten und somit Sportarten.

Zur Abrundung und für eine umfassende und kompetente Beratung befassen wir uns auch mit folgenden Themenschwerpunkten:

- Wie berate ich meine Klienten bezüglich Regeneration?
- Wettkampfsituationen
- Wann kommen Sportgetränke und Supplemente gezielt zum Einsatz?

Nebst den oben genannten Inhalten stehen das gemeinsame Erarbeiten und praxisnahe Umsetzung des Gelernten im Vordergrund des Seminars.

Seminardauer: 18 Std. (16 Std. Unterricht und 2 Std. Selbststudium)

 

Weitere Kursinfos  

Zum Anbieterportrait von IKP Institut für Körperzentrierte Psychotherapie

Datum: Freitag, 23. Februar 2018
Ort: Zürich, Kanzleistrasse 17
Preis: CHF 590.-
Code: 307
Dauer: bis 24.02.18, 2 Tage
ReferentIn: Dominique Judith Rémy


 

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